こんにちは。医療相談室です。
精神科受診のタイミング
今回は精神科に受診するタイミングについてお話しようと思います。
ストレス時代と言われ、日々忙しい毎日を過ごし、気が付けば心身ともに疲れ、自分が、家族の様子がいつもと違うと感じつつもそのまま放置してしまう方が多いとは思います。
次のような様子があれば、相談してみてはと判断する兆候の一部をご紹介します。
中途覚醒
なかなか寝付けない。寝ても途中で目が覚めてしまうことが続く。
食欲不振・意欲低下
お腹が空かない、空いていても食べたくない。
何をしても楽しめない、イライラする状態が長く続く。
集中力低下
今までしなかったミスが続く。
何をしても集中出来ない。
今、自分が人間関係・仕事・家庭の問題など「つらい」と感じていて日常生活に支障が
出て来ていている場合はご相談するタイミングです。
受診のみならず医療相談も承っておりますので、気になることがありましたら、お気軽に医療相談室へご連絡ください。
