マイカー通勤について
車で通勤される職員が多くいる中、日々の通勤時間を有意義に過ごすためには、限られた空間と時間をどのように活用するかが大切です。車の通勤時に車内で楽しむ方法にはいくつかありますので、主な方法を説明します。それぞれの方法の特徴やメリット・デメリットを比較しましたので紹介します。
【音楽を聴く】好きな曲やプレイリストを流すことで気分がリフレッシュされ、ストレス軽減につながります。自分の好みに合わせて選べる点が魅力。
デメリット：選曲によっては気分が沈む。毎日同じ音楽だと飽きてしまう。
【ラジオ番組】 ニュースやトーク番組を聞くことで情報収集ができ、時事ネタや話題のトピックも把握できる。
デメリット：興味のない話題や不快なニュースに触れることもあり、気分が落ち込む。
【車載テレビ・動画配信】映像を楽しめる。安全運転のため音声のみが望ましい。
デメリット： 映像を見ながら運転するのは危険であり、音声だけでは内容が伝わりにくい。
【何も聴かない】静かな車内で自分の考えに集中して、心を落ち着けることができる。運転に専念できるため安全運転にもつながる。
デメリット：無音状態が続くと退屈に感じる。
通勤時の車内での過ごし方には、いろいろありますが、自分に合った方法を見つけて、朝の通勤をポジティブな時間に変えてみましょう。ですが、一番大事なことは遅刻せずに出勤することですね♪
