豊橋にある精神科の可知記念病院です。本日のブログは医局が担当します。

たまにはスマホから離れて休息を②

先日、特急しなの号に乗って長野県へ出かけました。スマホは写真をとるだけにして、車窓からの景色（中山道、木曽川、無数の山や街）をぼんやり眺めて、お弁当を味わって、のんびり過ごしました。いつもより時間がゆっくり流れて、リフレッシュできました。