こんにちは～、暑い日が続きますね。今日は作業療法室が担当します。
作業療法プログラム（室内野球）
前回に紹介した「テーマごとで集まったプログラム」の待望の第二弾を紹介します。
ずばり！今回は「スポーツグループ」です。
皆さん身体は動かしていますか？「身体を動かすこと」のメリットとして、ダイエット効果や身体の健全化、いわゆる生活習慣病の予防などがあります。また、「心の健康効果」もあり、当活動ではこの部分を大切にしています。運動を終えた頃には「なんだかスッキリした、気持ちいい」と感じたことがあるのではないでしょうか？これは、偶然起こった現象ではなく、必然の現象なのです。
スポーツグループでは、グラウンド、体育館を利用して室内野球、ビーチボールバレー、卓球、バドミントン、室内ゴルフ、グラウンドゴルフなどを行っています。メンバー皆で準備から入り参加者、応援者とわかれ一緒に行います。和気あいあいとしていて雰囲気も柔らかく声も自然と出てメンバー皆楽しんでいます。
トレンド種目は「室内野球」で、昔なつかしのゴムボール野球室内版です。
コロナに負けず健康的に楽しくスポーツで汗を流せると良いですね～。