体操

豊橋市の精神科の可知記念病院です。
本日のブログはリハビリテーション室が担当いたします。

体操

3月に入り、雨が降るたび暖かくなってきました。作業療法活動で行っている体操でも、しっかり身体を動かせば暑いと感じる季節です。体操といっても、対象者が変われば内容も変わります。歩行や立位に不安のある方が多いグループでは椅子に座って行い、音楽に合わせ棒や箱を使って楽しく行う工夫をしています。
健康でいたいと思う気持ちは皆さん持っていると思います。なかなか出来ない体操・運動ですがグループで予定されたら意外と続くものです。暖かくなってきたこの時期、ぜひ良い習慣として体操や運動を始めてみてはいかがでしょうか。
リハビリテーション室にも、春がきました。みんなで作った花が咲き明るい気分になれますよ。